Главная поддержка — внутри нас

Иногда мы ищем ее во внешнем мире: в людях рядом, их словах и одобрении. Но есть ещё одна важная опора — внутренняя, та, которая помогает слышать себя, доверять своим решениям и справляться с непростыми периодами.

В новом выпуске Радио «Объятия» поговорим о том, что такое опора на себя и почему она так нужна. Разберёмся, как формируется ощущение «я могу на себя положиться», что мешает доверять себе и с каких шагов можно начать укреплять эту связь. Пусть эпизод станет небольшим напоминанием: вы уже можете быть для себя поддержкой.

Отправляйте этот пост тем, кому сейчас может быть важно об этом задуматься. Послушать выпуск можно в Telegram-канале и сообществе в VK «Теплые Объятия». А ещё подписывайтесь на одноименный канал во «ВКонтакте» — там много интерактива и лёгкого контента.