Часто авторы стараются подбирать темы так, чтобы они не только просвещали слушателей, но и развлекали. На этот раз решили поговорить о серьезных вещах, которые таковыми не кажутся. Аутоагрессия присутствует в жизни большинства из нас, если не каждого. Мы ругаем себя за всякую ерунду, даже не замечая этого. Мы воспитываем детей, которые, повзрослев, несут этот селфхарм следующим поколениям.

Как это происходит? Чем опасно? Откуда берется? Расскажем в выпуске. Делитесь им с теми, кто часто обзывает сам себя, не говоря уж о тех, кто причиняет своему телу реальный вред. Хотя вторых лучше сразу ведите к специалисту.

Послушать об аутоагрессии можно на «Яндекс.Музыке», подкастах Apple, «Звуке», на YouTube, во «ВКонтакте» и в VKВидео. Выбирайте подходящую площадку и падайте в «Объятия». Если хотите предложить тему, стать героем подкаста или знаете кого-то, кому есть чем поделиться со слушателями, пишите нам в Telegram на @red_iluki или в любой из соцсетей. Также подписывайтесь на Telegram-канал «Теплые Объятия». Там найдете не только выпуски, но и дополнительные материалы, полезную информацию и даже мемы.