С этой проблемой сталкивались многие, но далеко не все придавали значение. На появление эмоционального выгорания влияет целый ряд факторов. Они бывают внешними и внутренними. Сергей Васильев и Екатерина Иванова обсудили все, а также рассказали, как защититься от выгорания и что делать, если оно уже наступило.

Если вы хотите, чтобы мы обсудили какую-то тему, у вас есть вопросы или комментарии по прошедшим выпускам, пишите нам на e-mail, в комментариях в группе «ВКонтакте» или на канале в Telegram.

Подкаст «Объятия» - проект iluki.ru о психологическом здоровье. В студии нет места заумным речам и сложным рассуждениям. Мы хотим помочь каждому слушателю обрести спокойствие, как в самых теплых объятиях, быть понятым и принятым в любом состоянии. Слушать подкаст можно на YouTube, во «ВКонтакте», в «Подкастах» от Apple и на «Яндекс.Музыке».