С наступлением сезона острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) и гриппа важно помнить о мерах профилактики. Это особенно актуально для родителей, так как дети наиболее подвержены заражению и могут тяжелее переносить болезнь.
Как защитить ребенка?
1. Мытье рук:
- учите детей мыть руки с мылом не менее 20 секунд;
- объясните, что важно мыть руки перед выходом на улицу, после возвращения домой, перед едой и после посещения общественных мест.
2. Гигиена лица:
- приучите детей промывать нос и полоскать рот солевыми растворами, особенно в период эпидемий;
- научите ребенка прикрывать рот и нос платком или салфеткой при чихании и кашле;
- объясните, что использованные салфетки нужно сразу выбрасывать в мусорное ведро.
3. Социальная дистанция:
- напоминайте детям о необходимости держаться на расстоянии не менее 1,5-2 метров от людей с признаками ОРВИ;
4. Здоровый образ жизни:
- поддерживайте правильное питание, богатое витаминами и минералами;
- поощряйте физическую активность и прогулки на свежем воздухе.
5. Отказ от вредных привычек:
- отучите детей от привычки грызть ручки, карандаши или брать в рот посторонние предметы.
6. Изоляция больных:
- если ребенок заболел, не отправляйте его в школу или детский сад;
- обеспечьте больному покой и выделите отдельную посуду и полотенца.
7. Обработка поверхностей:
- регулярно проводите влажную уборку с использованием дезинфицирующих средств;
- обрабатывайте поверхности, к которым часто прикасаются (пульты, телефоны, дверные ручки).
Что делать, если ребенок заболел?
Изоляция:
- не отправляйте больного ребенка в школу или детский сад;
- создайте комфортные условия для выздоровления.
Медицинская помощь:
- вызовите врача на дом при первых признаках заболевания. Телефон для вызова скорой помощи: 88115378899;
- строго следуйте рекомендациям врача.
Обильное питье:
- давайте ребенку больше жидкости (воду, соки, морсы).
Госпитализация:
При необходимости соглашайтесь на госпитализацию и не покидайте больницу без разрешения врача.
Профилактика для других членов семьи:
- ограничьте контакт здоровых членов семьи с больным;
- проводите уборку и проветривание комнаты.
Не пренебрегайте мерами профилактики, чтобы сохранить свое здоровье и здоровье близких. При первых признаках ОРВИ или гриппа обращайтесь к врачу. Будьте внимательны к состоянию здоровья детей и соблюдайте рекомендации специалистов.
16+
Информация, размещенная на сайте, предназначена для лиц старше 16 лет. © Информационно-деловой портал iluki.ru Зарегистрирован в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-45157 от 20 мая 2011 г. Учредитель - ООО "МТК". Проект группы компаний “МАРТ”. Главный редактор Васильев С.В. Тел/Факс редакции: 8(81153)45-004; E-mail редакции: red@iluki.ru, по рекламе reklama@iluki.ru. При полном или частичном использовании материалов ссылка (при публикации в сети Internet - гиперссылка) на iluki.ru обязательна!
© 2025 iluki.ru. Все права защищены.