С наступлением сезона острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) и гриппа важно помнить о мерах профилактики. Это особенно актуально для родителей, так как дети наиболее подвержены заражению и могут тяжелее переносить болезнь.

Как защитить ребенка?

1. Мытье рук:

- учите детей мыть руки с мылом не менее 20 секунд;

- объясните, что важно мыть руки перед выходом на улицу, после возвращения домой, перед едой и после посещения общественных мест.

2. Гигиена лица:

- приучите детей промывать нос и полоскать рот солевыми растворами, особенно в период эпидемий;

- научите ребенка прикрывать рот и нос платком или салфеткой при чихании и кашле;

- объясните, что использованные салфетки нужно сразу выбрасывать в мусорное ведро.

3. Социальная дистанция:

- напоминайте детям о необходимости держаться на расстоянии не менее 1,5-2 метров от людей с признаками ОРВИ;

4. Здоровый образ жизни:

- поддерживайте правильное питание, богатое витаминами и минералами;

- поощряйте физическую активность и прогулки на свежем воздухе.

5. Отказ от вредных привычек:

- отучите детей от привычки грызть ручки, карандаши или брать в рот посторонние предметы.

6. Изоляция больных:

- если ребенок заболел, не отправляйте его в школу или детский сад;

- обеспечьте больному покой и выделите отдельную посуду и полотенца.

7. Обработка поверхностей:

- регулярно проводите влажную уборку с использованием дезинфицирующих средств;

- обрабатывайте поверхности, к которым часто прикасаются (пульты, телефоны, дверные ручки).

Что делать, если ребенок заболел?

Изоляция:

- не отправляйте больного ребенка в школу или детский сад;

- создайте комфортные условия для выздоровления.

Медицинская помощь:

- вызовите врача на дом при первых признаках заболевания. Телефон для вызова скорой помощи: 88115378899;

- строго следуйте рекомендациям врача.

Обильное питье:

- давайте ребенку больше жидкости (воду, соки, морсы).

Госпитализация:

При необходимости соглашайтесь на госпитализацию и не покидайте больницу без разрешения врача.

Профилактика для других членов семьи:

- ограничьте контакт здоровых членов семьи с больным;

- проводите уборку и проветривание комнаты.

Не пренебрегайте мерами профилактики, чтобы сохранить свое здоровье и здоровье близких. При первых признаках ОРВИ или гриппа обращайтесь к врачу. Будьте внимательны к состоянию здоровья детей и соблюдайте рекомендации специалистов.