Шквал пугающих новостей и прогнозов, экономическая ситуация и локальные проблемы способны не только заставить стрессовать в моменте, но и спровоцировать хроническую тревожность. От нее люди страдают всё чаще, но далеко не все знают, как побороть эту тревогу и что именно ее вызывает.

Сегодня в рубрике расскажем, откуда может возникнуть тревожность и как она проявляется, а также подскажем, на что обратить внимание, чтобы решить эту проблему. Переходите в наш Telegram-канал, включайте аудио, слушайте и делитесь выпуском с теми, кто часто испытывает тревогу и/или страдает от болезней сердца (что? да!).

Если хотите предложить другую тему для «Луки.Науки», пишите в комментариях или на @red_iluki. Все выпуски можно послушать по тегу #лукинауки