iluki.ru

Как уровень жизни влияет на мозг и мышление

Как уровень жизни влияет на мозг и мышление - 2023-10-30 12:35:00 - 4

Наиболее популярными публикациями на наших ресурсах остаются новости об авариях и гибели людей, о выплатах и льготах населению, а также те, что позволяют поругать власть любого уровня. На мысль о том, что такой выбор может быть связан с уровнем жизни, меня навел недавний опрос в Telegram-канале. Мы спрашивали подписчиков, хватает ли им зарплаты на базовые нужды. Вариант «Сильно не хватает» выбрали 46% проголосовавших. Показатель близок к среднему по стране. О чем это говорит? К чему ведет? И что с этим делать? Давайте разбираться.

Базовые потребности

Что имеют в виду социологи, когда говорят о «базовых нуждах»? Большинство опирается на пирамиду Маслоу. Кто-то из вас о ней слышал, кто-то нет – чтобы все были в равных условиях, расскажу. Эта модель последовательно представляет все человеческие потребности, от простых до возвышенных.

Как уровень жизни влияет на мозг и мышление - 2023-10-30 12:35:00 - 2

Психолог Абрахам Маслоу в 1954 году предположил: человеческие потребности распределяются по уровням, а возвышенные запросы возникают только тогда, когда у человека удовлетворены низшие. Часто пирамиду изображают в форме треугольника. Самая нижняя широкая часть охватывает базовые потребности, далее располагаются более узкие уровни:

  1. Физиология (голод, жажда и иные естественные потребности)
  2. Безопасность (чувство защищённости, отсутствие страхов)
  3. Принадлежность и любовь
  4. Уважение и признание (слава, успех, престижный статус)
  5. Познание (получение знаний, умений и навыков)
  6. Эстетика (стремление к красоте, поиск идеалов)
  7. Самоактуализация (реализация способностей)

На ступенях, которые лежат в основе пирамиды, люди ориентированы, в первую очередь, на наличие еды, жилья и безопасности. Когда всем этим человек обзавелся, у него появляется возможность тратить время на социальные связи, раскрытие своего потенциала и, например, духовный рост или благотворительность. В более поздних работах психолог добавлял ещё два уровня до самоактуализации: познавательных способностей и эстетических потребностей.

В таком виде пирамида просуществовала до 2010 года, когда учёные из США и Канады задумались о том, что человеческие запросы несколько трансформировались. По их мнению, базовые потребности остались прежними - пища, безопасность, принадлежность и любовь, а вот дальше на первый план вышли репродуктивные цели: сохранение отношений, поиск подходящего партнёра и воспитание детей. Самоактуализация слилась с признанием.

Как уровень жизни влияет на мозг и мышление - 2023-10-30 12:35:00 - 3

Приведу пример. Представим, что в Великих Луках, в съемной однушке живет некий Алеша. Хозяйка квартиры постоянно грозится ее продать, а парень находится на испытательном сроке и зарабатывает, предположим, 5 000 рублей в месяц. Накоплений нет, должность нашлась только через знакомых и совсем не там, где Алеше хотелось бы. Вряд ли в такой ситуации у него будет много сил и мотивации для саморазвития. Они появятся, когда решится вопрос с пропитанием и жильем, которое будет давать ощущение безопасности. Получив всё это, Алеша задумается о работе по душе и карьерном росте. Когда будет комфортный дом, достойная работа, хорошая семья и признание в обществе, наш герой вспомнит о том, что в детстве мечтал рисовать или играть на гитаре. Это если говорить о первоначальной пирамиде потребностей.

Если рассматривать жизнь Алеши по системе, выстроенной после 2010го, то сначала наш парень займется карьерой, будет самореализовываться и развиваться, напитываться знаниями, а когда закроет базовые ступени, перейдет к поиску партнера и рождению детей. Такой план на жизнь у великолучанина станет более актуальным, если из города на Ловати он переедет в город покрупнее. Чем больше у Алеши будет возможностей для обучения, поиска работы, чем шире спектр развлечений и интересов, тем дальше в системе его потребностей отодвинется создание семьи, а самореализация, наоборот, окажется одним из основных запросов.

Но не забывайте, что мир – устройство подвижное, не плоское, поэтому и человеческие потребности порой смещаются и взаимозаменяются. Отклонений от своей иерархии не исключал и сам Маслоу. Некоторые люди останавливаются на низшем уровне, другие — сильнее нуждаются в самоактуализации, чем в безопасности или признании. Всё зависит от особенностей личности человека и может оказаться следствием неблагоприятных внешних обстоятельств. К последним можно отнести и уровень доходов, и уровень жизни в целом.

Деньги и мозг

Низкие доходы негативно влияют на мышление и память – к таким выводам пришли ученые в ходе исследований около пяти лет назад. Они нашли связь между низким положением на социально-экономической лестнице и изменениями в головном мозге. Результаты этой работы были опубликованы в журнале Proceedingsof the National Academy of Sciences. Исследователи из Центра долголетия при Техасском университете Далласа просканировали мозг 304 человек в возрасте от 20 до 89 лет. Ученые хотели узнать, сколько у пациентов серого вещества и как организованы их мозговые сети. Специалисты учитывали, что участки мозга с одинаковыми или похожими функциями больше взаимодействуют друг с другом. Такое разделение считается полезным для нейронных связей. «Фотографии» мозга подопытных исследователи сопоставили с их уровнем образования и карьерой. Именно это сочетание факторов называется социально-экономическим положением.

Оказалось, что у людей в возрасте 35-64 лет с более высоким расположением на этой лестнице больше серого вещества и выше степень полезного взаимодействия в мозговых сетях. Оба показателя напрямую связаны с памятью и являются страховкой от признаков старения мозга, в числе которых – слабоумие. Эта взаимосвязь между социально-экономическим положением и обилием нейронных связей прослеживалась, даже когда ученые проверили умственное и физическое здоровье, познавательные способности и социально-экономический статус испытуемых в детстве. Оказалось, что на мозг влиял именно опыт из взрослой жизни. Почему так?

Главный фактор, о котором сейчас наверняка подумали многие читатели, - качество медицины и пищи. Низкий доход действительно не всегда позволяет покупать лучшие продукты и посещать платные клиники. Однако есть и другие причины. На интеллект влияют экология и экономическая обстановка в городе, в стране, в которой живет человек. Наш герой Алеша быстрее сумел бы закрыть базовые потребности, если бы жил в городе с большим количеством вакансий, с более высоким общим уровнем жизни и доходов населения. Наличие возможностей побуждало бы его к действию, подталкивало попробовать что-то новое и, как следствие, образовывались бы новые нейронные связи.

Жизнь в попытках подняться со стартового уровня пирамиды Маслоу – колоссальный стресс. Немного нервного напряжения может тонизировать и заряжать организм, но не постоянный стресс. В таком состоянии у человека сильно повышается уровень гормонов нервного напряжения. Со временем организм находит возможность выживать при такой аллостатической нагрузке, но работает с трудом и быстрее изнашивается. «Мы начинаем все больше узнавать о воздействии стресса и непрерывного обучения на головной мозг. Открытия соответствуют идее о том, что жизненный опыт может влиять на состояние и здоровье головного мозга», - пояснил полученные результаты один из авторов исследования, нейробиолог Техасского университета Гейган Уиг.

Выводы, сделанные американскими и канадскими учеными, безусловно, очень важные. Но есть в них и недочеты. К примеру, экспертам не удалось доказать связь между социально-экономическим положением и показателями головного мозга у людей от 20 до 34 лет, а также у самых пожилых. Первый фактор можно объяснить тем, что в молодости нейронные связи еще находятся под влиянием генетики, обязательного среднего образования и сил, которые в своих детей вложили родители. Что же касается испытуемых преклонного возраста, то, возможно, из групп с низким социально-экономическим статусом порог в 64 года преодолели лишь самые здоровые. Другой вариант – для здоровья головного мозга человека 70-80 лет социально-экономическое положение уже не так важно, как биологический процесс старения. Стоит обратить внимание и на то, что в работе ученых было задействовано очень маленькое количество людей, живущих за чертой бедности.

Деньги и мышление

Влияет низкое социально-экономическое положение и на образ мышления человека. В 2013 году в журнале Science была опубликована работа, авторы которой сделали вывод: «Когнитивная функция человека ослабевает из-за постоянных и всепоглощающих попыток справиться с хроническим безденежьем, когда надо сокращать расходы и экономить, чтобы оплачивать счета». Издержки бедности, связанные с процессами мышления и познания, практически сопоставимы с одной бессонной ночью. Спустя несколько лет ученые добавили: живущие в постоянном поиске средств люди в тестах на словесную память, скорость выполнения операций и исполнительное функционирование показывают худшие результаты, чем состоятельные граждане.

Финансовое благополучие влияет также на процесс принятия решений. Такое исследование проводилось в 2015-м. Ученые разделили людей на группы с ограниченными ресурсами и группы с достаточно высоким доходом. Им предложили решить гипотетическую финансовую задачу. В списке были ремонт машины и покупка продуктов. Одним участникам эксперимента оказался доступен условный бюджет в 1500 долларов, а другим — в 150. Люди в группах с более низким доходом, продемонстрировали схожие модели принятия решений. Такое поведение специалисты назвали «мышлением дефицита». Те, кто придерживался установки на финансовые ограничения, с большей вероятностью сравнивали стоимости двух вариантов и взвешивали альтернативные издержки того или иного действия, чтобы выбрать наиболее выгодное.

Ученые пришли к выводу: при возникновении недостатка денег подопытные сосредотачивались «на насущных потребностях» и признавали «компромиссы, которые должны быть сделаны с учетом этих потребностей». То есть в такой ситуации люди готовы пожертвовать качеством приобретаемых товаров ради более низкой стоимости или отказаться от некоторых возможностей из-за слишком высоких сопутствующих издержек (например, от похода в кафе с друзьями, чтобы тратиться на проезд в две стороны, покупку напитков и еды). Такой результат говорит о том, что условия бедности могут создавать дефицитное мышление, но само по себе оно не приводит к бедности.

Одновременно исследователи нашли доказательства того, что низкие доходы плохо влияют на когнитивные способности. Да, люди с финансовыми ограничениями часто более рационально подходят к тратам, но при этом, в периоды нехватки денег, хуже справляются с абстрактным мышлением, планированием и выполнением других сложных когнитивных задач. Такой фокус внимания один из ученых, поставивших этот эксперимент, Эльдар Шафир сравнил с тоннельным зрением: сиюминутные проблемы с ресурсами видны и занимают центральное место, но долгосрочные и важные проблемы отодвигаются на периферию.

То есть вымышленный великолучанин Алеша, оставаясь в съемной однушке и на низкооплачиваемой, неинтересной ему работе, будет переживать о возможности поужинать завтра, дотянуть до следующей зарплаты и взять ипотеку. Проблемы политики и экономики даже внутри своей страны будут волновать парня минимально. Открывая информационно-деловой портал iluki.ru Алеша заинтересуется новостями о льготах, выплатах, ценах в магазинах, но не статьями из нашей серии о последствиях санкций. Его не волнуют прогнозы на месяцы и годы вперед, когда на хлеб может не хватить уже сегодня.

Люди с более низким доходом также реже склонны к осуществлению кардинальных изменений в своем образе жизни, но готовы рисковать. При этом важную роль играет окружение, с которым человек сравнивает свой финансовый уровень. Он будет сильнее удовлетворен, если обнаружит, что зарабатывает больше соседей или родственников. Исследования объективного дохода, проведенные в 2008 и 2010 годах, показали удивительные вещи. Сами по себе люди со строго ограниченным финансовым ресурсом редко склонны к риску, ведь у них мало возможностей для ошибок или потерь. Готовность рисковать повышается, когда человек замечает относительный разрыв в уровне доходов по сравнению с другими «сородичами». Он стремится соответствовать своим стандартам сравнения.

Участниками одного из экспериментов стали пары. В них первому человеку давали «бюджет» в 10 долларов, а другому – в ноль. С этими возможностями испытуемым нужно было сыграть в азартные игры и заработать. Когда им было известно об том неравенстве денег, которое задумали организаторы, участники эксперимента в неблагоприятном положении, играли в более рискованные игры, чем те, у кого уже были деньги. Если же испытуемые не знали о разнице в бюджете, тенденция к риску снижалась.

Разберем на примере Алеши. Пока он находится в Великих Луках и общается с узким кругом людей, которые не привыкли обсуждать доходы, парень ощущает себя вполне комфортно. Да, он понимает, что мог бы зарабатывать больше, но ведь «все так живут». Как только Алеша попадет в Москву и узнает, что на той же должности человек получает не 5000, а 20 000, наш герой задумается, к примеру, о покупке лотерейного билета или ставках в сети. Если же великолучанин отправится в деревню, где люди на его позиции работают за 2500 в месяц, он почувствует себя более обеспеченным и начнет дорожить своей должностью сильнее. При этом первое путешествие способно пробудить в великолучанине жажду к карьерному росту и обучению, а второе только сильнее расслабит.

Что нам с этого?

Уровень жизни в маленьких провинциальных городах России в целом довольно низкий, что уж говорить про Псковскую область. Средняя заработная плата в регионе в 2023 году, по данным Росстата, составляет около 45 тысяч рублей. На деле такие деньги люди получают редко: согласно опросу в нашем Telegram-канале, средний доход большинства ответивших великолучан составляет 20-30 тысяч рублей. В то же время на Псковщине, к примеру, налоги находятся на московском уровне, не отстают и цены.

У жителей региона и Великих Лук, в частности, довольно ограниченный выбор вакансий, скудный ресурс для получения образования, культурного развития, обретения финансовой, политической и юридической грамотности. Всё это зависит, по большей части, от уровня жизни населения. Пока люди заняты мыслями о сохранении жизни, поиске базового чувства безопасности, пока они 24/7 находятся в стрессе из-за безденежья, который лишь немного ослабляет хватку в день зарплаты, им нет дела до мировых проблем. Весь круг интересов сужается до насущных материальных задач, до выживания.

Такие люди не заботятся о политических процессах внутри страны, редко ходят на выборы или не особо анализируют, как приход к власти той или иной партии отразится на их будущем, будущем детей. Человека с жесткими финансовыми ограничениями не интересует, что там с ВВП, он может даже не знать о расшифровке этой аббревиатуры. Именно от представителей указанной социально-экономической ступени нередко можно услышать «Не жили богато, нечего и начинать».

Доля этой категории граждан среди общего числа жителей варьируется от региона к региону, но в целом по стране составляет 13,5% или 19,6 млн человек. Именно столько граждан по итогам первого полугодия 2023-го оказались за чертой бедности. Об этом свидетельствуют подсчеты Росстата. В указанном периоде той самой «чертой» стал доход в 14 тысяч 26 рублей. Те, кто зарабатывал хотя бы на 10 рублей больше, в список уже не попали. При этом еще в 2021 году, согласно исследованию финансовой онлайн-платформы Webbankir, результаты которого публиковало РИА Новости, на самые необходимые товары и услуги, включая продукты, коммуналку и транспорт среднестатистическая российская семья тратила 15-30 тысяч рублей. С тех пор цены существенно выросли.

Пока в стране такое соотношение доходов и расходов, дело до ее будущего есть только тем, кто закрыл свои базовые потребности и не вынужден ежечасно думать о выживании. Отчасти именно поэтому в крупных городах, в более богатых регионах выше политическая и социальная активность. В Великих Луках пока всё иначе. И теперь вы знаете, почему.

Екатерина Иванова
30.10.2023/ Город

ДРУГИЕ НОВОСТИ


16+

LiveInternet Top.Mail.Ru
top