На вопросы о защите от инфекций и хронических заболеваний, сохранении психологического здоровья ответила детский специалист по профилактической медицине. Академика РАН Лейлу Намазову-Баранову цитирует Минздрав.

Врач напомнила, что перед началом учебного года родителям стоит убедиться, что дети здоровы. До того, как ребенок получит порцию нагрузки в школе, нужно разобраться с проблемами со здоровьем, которые были у малыша в конце прошлого учебного года. «Даже легкий кашель не стоит оставлять без внимания. Дети должны хорошо знать принципы индивидуальной защиты. Они регулярно трогают лицо, тянут в рот пишущие предметы, охотно друг другу передают их, таким образом достаточно быстро распространяет возбудители. Первостепенно важно мыть руки, к чему необходимо приучать ребенка еще до школы, это позволит снизить риск заражения, ведь вирусы имеют свойства передаваться не только воздушно-капельным, но и контактным путем», - напомнила Намазова-Баранова. Специалист также обратила внимание на важность навыка закрывать рот и нос при чихании или кашле с последующей дезинфекцией или мытьем рук.

Если ребенок часто подхватывает респираторные вирусные инфекции, его необходимо привить от сезонного гриппа, пневмококка и гемофильной инфекции. После этого частота болезни сразу уменьшается в несколько раз.

В части сохранения психологического здоровья детей, академик РАН порекомендовала родителям перед внедрением дополнительной, внешкольной нагрузки на ребенка посоветоваться с педиатром и психологом. Важно не начинать все сразу, а вводить нагрузку постепенно, отслеживая состояние малыша. «Сначала пойти в школу, посмотреть, как он справляется с уроками. Далее поинтересоваться, как он себя чувствует. Если ответ положительный, то добавить дополнительную секцию/кружок», - пояснила Лейла Намазова-Баранова.

Рассказала эксперт и о том, как помочь ребенку не приобрести хронические заболевания. По ее словам, всё начинается еще в процессе подготовки к беременности. «Родители должны осознанно и внимательно подойти к этому вопросу, так как программирование здоровья ребенка формируется еще до зачатия и зависит от здоровья родителей», - подчеркнула Намазова-Баранова. Она также отметила необходимость регулярных профилактических осмотров. В этом процессе важна личная осведомленность родителей, а также советы детских врачей.